Comment améliorer le bien-être à l'école ?

Qu'est-ce que le bien-être à l'école ?

Le bien-être scolaire, un notion clé pour l'épanouissement des enfants

Le bien-être renvoie à l'idée de satisfaction individuelle. Il correspond à un état de bonne santé générale, à la fois physique et mentale, ainsi qu'à un sentiment de sécurité et de confiance.
Dans le cadre de la scolarité, il se matérialise par plusieurs aspects de la vie des élèves, qui exercent chacun une influence sur la réussite et l'épanouissement de l'enfant.

Éléments de mesure du bien-être scolaire

Le Conseil de l'Europe identifie cinq grandes catégories d'indicateurs permettant de mesurer la satisfaction et le bonheur des élèves :

• Le bien-être émotionnel (la résilience et la gestion des émotions),
• Le bien-être physique (la santé, l'alimentation et l'activité),
• Le bien-être social (la communication et la relation à l'autre),
• Le bien-être au travail (l'environnement et les conditions scolaires),
• Le bien-être sociétal (l'appartenance et l'accomplissement).

Pourquoi le bien-être à l'école de votre enfant est-il important ?

Un impact sur les résultats scolaires et le développement personnel de votre enfant

Se sentir bien dans sa tête et dans son corps est essentiel à la réussite. Pour favoriser l'apprentissage des jeunes, il est déterminant de leur offrir un cadre serein. Des conditions de travail propices participent indéniablement aux bons résultats scolaires.
L'école est un acteur majeur de la vie des enfants. Son rôle dépasse l'enseignement des programmes éducatifs. Elle est un lieu au sein duquel les élèves se confrontent à une réalité sociale extérieure au foyer, où ils découvrent différentes facettes de leur tempérament et expérimentent la relation à l'autre. Le bien-être des enfants agit sur leur développement personnel et leur épanouissement individuel.

Comment reconnaître un manque de bien-être chez son enfant ?

Quelques signes flagrants peuvent vous aider à identifier le mal-être de votre enfant. Si le manque de motivation au réveil est un simple déficit d'entrain, il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure. Ne pas avoir envie d'aller à l'école est un phénomène courant. Toutefois, si votre enfant manifeste une forme d'anxiété, voire une véritable répulsion à l'idée de se rendre en classe, un approfondissement de la question est nécessaire.

Divers éléments sont susceptibles d'impacter le bien-être et la santé des élèves. Il est important de déceler si la crainte :

• Relève d'une peur d'apprendre ou d'échouer, d'une remise en cause par l'élève de ses compétences et de ses facultés,
• Est liée à un trouble de la santé, tel qu'une accumulation de fatigue physique ou mentale,
• Est corrélée à de mauvaises relations sociales de l'élève avec ses camarades ou ses enseignants, éveillant chez lui un sentiment d'insécurité.

Comment les parents peuvent-ils aider leurs enfants à se sentir mieux à l'école ?

Chaque année, en période de rentrée scolaire, on constate une nette augmentation des passages aux urgences ou chez SOS médecins des 11 - 17 ans pour des gestes et des idées suicidaires ou encore des troubles de l'humeur, rapporte Santé publique France.
La scolarité est une vraie source de stress et d'angoisse potentielle pour les enfants et les ados. Elle est au centre de leur quotidien et de leur développement durant toute leur jeunesse. Il est donc indispensable de les accompagner et de les aider à se sentir bien à l'école.
Parmi toutes les bonnes pratiques pouvant contribuer à améliorer le confort mental des plus jeunes, deux sont absolument primordiales.

La communication comme clé au bien-être des enfants

Le dialogue doit être au cœur de toute démarche visant à aider votre enfant à mieux appréhender l'école et à soulager ses inquiétudes et ses angoisses. Votre écoute attentive est un véritable refuge pour lui. En lui offrant une oreille bienveillante et dépourvue de jugement, vous lui donnez la possibilité de verbaliser ses craintes dans un climat de confiance.
S'intéresser à son quotidien est une clé pour faciliter la communication à la maison. Savoir comment s'est déroulée sa journée et approfondir la discussion peut vous permettre de déceler des problématiques.

Collaborer avec l'école et le corps enseignant

L'établissement scolaire, qu'il soit public ou privé, se doit d'employer des pratiques bénéfiques aux élèves et à leur bien-être. Contribuer à l'optimisation de leur concentration, appliquer une discipline bienveillante à leur égard et stimuler leur apprentissage permettront de favoriser leur épanouissement. Le contact des parents avec cet environnement est donc essentiel. Ils doivent avoir connaissance des ressources et du cadre éducatif offerts à leur fils ou à leur fille, pour assurer sa santé physique, ainsi que son confort émotionnel et psychologique.
Pour instaurer une relation de confiance mutuelle entre toutes les parties prenantes et favoriser une bonne communication, il est important pour les parents d'adopter plusieurs bonnes habitudes, comme assister aux réunions parents-professeurs. Ils ne doivent pas hésiter à contacter les enseignants pour faire remonter des informations, ou afin d'obtenir des précisions sur une situation en cas de besoin.
Parfois, le niveau scolaire et les bonnes notes semblent prendre le pas sur le bien-être de l'enfant en termes de priorité aux yeux des parents. Peuvent en découler un rythme soutenu, un contrôle des performances scolaires rigoureux qui peut s'avérer oppressant, et des objectifs de réussite élevés. Le dialogue est alors indispensable pour que l'enfant se sente libre d'échanger sur son ressenti, et pour désamorcer des incompréhensions.

Quelles méthodes pratiques pour améliorer le bien-être à l'école ?

Créer un environnement sensibilisé et à l'écoute

Développer un cadre scolaire sain est l'une des approches valorisées par l'Éducation nationale. Chaque établissement doit se doter d'un protocole traitant de la santé mentale et du bien-être des élèves du primaire, du collège et du lycée. L'objectif est de repérer les signes précurseurs de mal-être, d'alerter les bonnes personnes en suivant les circuits de communication légitimes et les règles de confidentialité, et d'évaluer les problématiques, pour orienter les enfants vers des solutions efficaces et s'assurer de leur suivi.

Encourager un apprentissage positif

Pour qu'un élève se sente bien en classe, il doit pouvoir s'exprimer librement et être encouragé. Les situations d'échec sont très souvent à l'origine de troubles émotionnels chez les enfants. Les jeunes doivent comprendre que l'erreur fait partie intégrante de tout apprentissage, et qu'elle est même bénéfique.
Parallèlement, chacun doit trouver sa place à l'école et évoluer sur un pied d'égalité avec l'ensemble de ses camarades.

Aider à gérer et à apprivoiser le stress scolaire

Tous les jeunes ne sont pas affectés par l'anxiété de la même manière. Certains, plus sensibles que d'autres aux émotions, sont particulièrement impactés lors de leur scolarité, et peuvent développer un stress néfaste à leur bien-être et à leurs résultats. Pour lutter contre cet état déstabilisant, il est important de nourrir la confiance en soi de votre enfant.
Établir des routines sécurisantes dans son quotidien est aussi une bonne méthode pour le rassurer. Des horaires fixes de lever, de devoirs, de repas et de coucher sont essentiels à la création d'un environnement apaisant. L'activité physique, pour lui permettre de se dépenser et d'évacuer son énergie, ainsi qu'un sommeil de qualité sont également indissociables de son épanouissement général.

De quelles ressources disposent les parents pour améliorer le bien-être scolaire de leur enfant ?

Plusieurs organismes proposent des conseils aux parents d'élèves, ainsi qu'au corps enseignant. Le site Canotech, intégré au réseau de formation Canopé, met à disposition de tous des informations sur les thématiques en lien avec le bien-être des élèves. Difficultés ou échec scolaire, harcèlement, solutions de pédagogie active... Autant de sujets abordés en accès libre, sous la forme de guides et d'ateliers interactifs.

Il existe également des applications dédiées à cette problématique du bien-être à l'école. Lili à l'école, par exemple, s'adresse aux 5-12 ans par le biais de supports pédagogiques, et vise à augmenter la confiance en soi et à sensibiliser au vivre ensemble, afin d'améliorer le climat scolaire.

Enfin, le sujet étant d'actualité, de nombreux auteurs, experts en psychologie de l'enfance se sont emparés de cette thématique du bien-être à l'école. Ces lectures peuvent être bénéfiques aux parents comme aux jeunes, pour les aider à identifier des émotions ou à déceler des situations anormales. Outre les livres, il existe d'autres outils susceptibles d'épauler adultes et enfants dans cette recherche du bien-être à l'école.

Et surtout, n'oubliez pas : si vous décelez des signes de mal-être chez votre enfant et que vous recherchez un soutien et des conseils pour agir et pour l'aider, vous pouvez contacter les numéros suivants :

• 3018, dans le cadre d'un harcèlement,
• 3114, pour la prévention au suicide,
• 119, en cas de danger pour l'enfant.

La MAE protège les enfants, accompagne les familles et rassure l'école. Souscrivez à l'assurance scolaire et faites bénéficier vos enfants notamment d'un appui psychologique en cas de harcèlement.

FAQ du bien-être à l'école

Qu'est-ce qu-un climat scolaire positif ?

Le climat scolaire englobe l'atmosphère générale perçue par l'enfant dans son établissement et sa classe, ainsi que dans les relations entre les élèves, les enseignants, le personnel de direction et les parents. Il n'existe pas de facteurs tangibles pour le mesurer, et il est donc généralement appréhendé comme une absence de climat nocif, ce dernier étant plus facilement identifiable de par ses manifestations et ses conséquences (violences physiques ou verbales, taux d'absentéisme exponentiel...). La communication et la sécurité sont les clés pour obtenir un climat positif.

Comment évaluer le bien-être d'un élève ?

Le décrochage scolaire est souvent un facteur d'alerte. Les notes en chute peuvent révéler des problématiques pouvant trouver leur origine dans un sentiment d'insécurité ou de tristesse. Le retrait social de l'enfant, son isolement ou son mutisme sont aussi des signes devant interpeller les adultes. La santé physique et l'alimentation apportent également des indices quant au bien-être d'un élève.