Télétravail : des risques insoupçonnés
Le télétravail peut entraîner des troubles musculosquelettiques, tels que des lombalgies, en raison d’une mauvaise ergonomie du poste de travail. De plus, 57 % des télétravailleurs malades continuent à travailler, contre 45 % des salariés en présentiel, ce qui peut aggraver leur état de santé (Source : DARES)
Les accidents domestiques représentent 11 millions de blessés chaque année *
Nos conseils prévention :
- Aménagez un espace de travail ergonomique : utilisez une chaise adaptée, un bureau à la bonne hauteur et un écran à la hauteur des yeux.
- Faites des pauses régulières : levez-vous toutes les heures pour marcher et étirer vos muscles.
- Informez-vous sur votre couverture d’assurance : assurez-vous que votre entreprise a mis en place des dispositifs d’assurance spécifiques pour le télétravail.
Bricolage : une passion à risques
Les accidents de la vie courante sont responsables de 5 % des décès *
La méconnaissance des risques, l’utilisation d’outils inappropriés et l’absence d’équipements de protection expliquent la plupart des accidents.
Nos conseils prévention :
- Utilisez les outils appropriés : assurez-vous que vos outils sont en bon état et adaptés à la tâche.
- Portez des équipements de protection : gants, lunettes, chaussures de sécurité, etc.
- Lisez les notices : comprenez le fonctionnement des outils avant de les utiliser.
Cuisine maison : attention aux accidents
L’augmentation du temps passé à cuisiner à domicile, notamment avec la tendance du « fait maison », accroît les risques d’accidents, surtout en l’absence de vigilance et de connaissances adéquates.
Nos conseils prévention :
- Soyez vigilant avec les sources de chaleur : utilisez des maniques, surveillez les cuissons, éloignez les enfants.
- Manipulez les couteaux avec précaution : utilisez une planche stable, coupez loin de vous, rangez les couteaux après usage.
- Respectez les règles d’hygiène : lavez-vous les mains, nettoyez les surfaces, conservez les aliments correctement.
Produits ménagers faits maison : attention
De plus en plus de Français fabriquent leurs produits d’entretien avec du vinaigre blanc, du bicarbonate de soude ou des huiles essentielles. Ces recettes maison, bien qu’économiques et écologiques, comportent certains risques.
Les principaux dangers incluent les mélanges toxiques (par exemple, vinaigre et javel), les irritations cutanées et les inhalations nocives. La mauvaise conservation des produits est également en cause : en cas d’ingestion accidentelle, le risque d’intoxication est réel.
Nos conseils prévention :
- Ne jamais mélanger vinaigre et eau de Javel : ce mélange dégage un gaz toxique (chlore).
- Toujours étiqueter les contenants : indique clairement le contenu et la date de fabrication.
- Utiliser des recettes fiables : ne pas improviser les dosages.
- Porter des gants et aérer la pièce : surtout en présence d’huiles essentielles ou d’ingrédients acides.
- Conserver hors de portée des enfants : comme tout produit ménager classique.
- Ne pas réutiliser des bouteilles alimentaires : risque de confusion ou d’ingestion accidentelle.
- Tester sur une petite surface avant usage : pour éviter les réactions chimiques ou les dommages matériels.
- Éviter l’usage d’huiles essentielles pour les femmes enceintes ou les enfants : certains composants sont allergènes ou irritants.
Sport à domicile : des blessures fréquentes
Avec la fermeture des salles de sport, de nombreux Français ont opté pour le sport à domicile. Cependant, 14 % des sportifs réguliers de 15 ans ou plus se sont blessés (fracture, entorse, claquage, tendinite, malaise…). Source : INJEP
L’absence de supervision professionnelle et l’utilisation d’équipements inadaptés ou de mauvaise qualité peuvent hélas entraîner des blessures.
Nos conseils prévention :
- Échauffez-vous avant chaque séance : préparez votre corps à l’effort pour éviter les blessures.
- Suivez des programmes adaptés : choisissez des exercices correspondant à votre niveau et à vos objectifs.
- Utilisez un équipement adéquat : tapis antidérapant, chaussures de sport, etc.
Conclusion
Les nouvelles habitudes de vie, telles que le télétravail, le bricolage, le fait maison et le sport à domicile, ont hélas entraîné une augmentation des accidents domestiques chez les adultes. Il est essentiel de prendre conscience de ces risques et d’adopter des mesures de prévention adaptées, pour assurer votre sécurité et celle de vos proches.
* Traumatismes : Santé publique France – Accidents domestiques : santé.gouv.fr
