Quelles habitudes à adopter pour les enfants en primaire ?
Dès leur plus jeune âge, il est nécessaire de prendre le temps d’expliquer aux enfants ce que sont internet, les réseaux sociaux et l’écosystème dans lequel ils arrivent avec les écrans. Les préparer aux types de contenus et aux risques qu’ils peuvent rencontrer leur permettra de vous en parler s’ils se retrouvent dans une situation où ils ne sont pas à l’aise face à un contenu. Ouvrir le dialogue est donc fondamental pour qu’ils se sentent libres de vous parler au moindre problème.
41% des enfants de 9-10 ans possèdent un téléphone portable
À cet âge, des règles doivent être mises en place, l’enfant ne pouvant s’auto-réguler. On peut ainsi l’autoriser à utiliser le téléphone pour des raisons bien précises et sur des plages horaires fixes afin de créer un environnement plus sain. Pour réduire le temps d’écran, on peut par exemple faire varier le temps dédié aux dessins animés en proposant à l’enfant d’écouter des histoires disponibles en format podcasts et adaptées à son âge.
Quelles habitudes à adopter pour les collégiens ?
Les adolescents passent beaucoup de temps devant les écrans et sur les réseaux sociaux. Leur interdire semble bien illusoire, il est plutôt préférable d’instaurer un climat d’échange pour être au courant de leurs activités, pour contrôler le temps qu’ils y passent et s’assurer qu’en cas de problème, votre enfant vous parlera. Ainsi, en prenant conscience de leurs habitudes, on pourra mieux les protéger des contenus inadaptés.
Les réseaux sociaux sont interdits pour les enfants de moins de 13 ans
Malgré l’interdiction des réseaux sociaux pour les moins de 13 ans, de nombreux enfants se retrouvent sur ces plateformes, il faut donc les sensibiliser à ne pas divulguer d’informations personnelles et à ne pas parler à des personnes qu’ils ne connaissent pas.
L’idéal pour réduire le temps passé sur le téléphone mais aussi à jouer est de ne pas laisser les écrans à disposition dans la chambre, surtout après l’heure du coucher. Le sommeil est fondamental et impacte directement la concentration en classe alors optez pour une chambre sans écrans !
Quelles habitudes à adopter pour les lycéens ?
15% des 16-18 ans disent avoir été harcelés sur les réseaux
Les écrans, support de harcèlement
Peu importe l’âge de l’enfant, le risque de harcèlement est réel. Il peut commencer dans les établissements scolaires et hélas se poursuivre sur les réseaux sociaux. Il faut donc être attentif aux signes que l’enfant peut montrer à ce sujet. Quelques conseils sur ce sujet.
Pas de panique, avoir un téléphone n’est pas dangereux en soit : il faut juste adopter le bon comportement ! Récapitulatif de nos conseils pratiques :
- instaurer des plages horaires
- limiter le temps passé
- informer les enfants sur les risques
- maintenir la communication pour qu’ils se sentent libres de vous parler
